برگزاری کلاس آموزشی مدیریت استرس و خودمراقبتی در روستای امیرآباد

به مناسبت هفته سلامت، کلاس آموزشی مدیریت استرس و خودمراقبتی با هدف ارتقای آگاهی و تقویت مهارت‌های سلامت روان برای ساکنان روستای امیرآباد برگزار شد.

به گزارش روابط‌عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فامنین، همزمان با هفته سلامت کلاس آموزشی مدیریت استرس و خودمراقبتی در روستای امیرآباد برگزار شد.

این کلاس آموزشی توسط خانم سیف، کارشناس واحد سلامت روان، با هدف افزایش آگاهی جامعه در زمینه راهکارهای مدیریت استرس و اهمیت خودمراقبتی در حفظ سلامت روان برگزار شد.

در این برنامه آموزشی، شرکت‌کنندگان با عوامل ایجادکننده استرس، روش‌های مؤثر برای کاهش تنش‌های روزمره و مهارت‌های خودمراقبتی آشنا شدند و بر نقش این مهارت‌ها در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی تأکید شد.

#هفته_سلامت #روز_سوم

����۱۴۰۵/۰۲/۲۷

روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان فامنین