به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فامنین، به مناسبت روز جهانی قلب، آموزش همگانی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق به همت بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) در سالن همایش های شهدای گمنام این شهرستان برگزار شد.

 

دکتر دیناری مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان فامنین ضمن خوش آمد گویی به حاضرین در همایش اظهار داشت: اصلی ترین علت مرگ و میر و ناتوانی انسان در سراسر دنیا، بیماری های قلبی و عروقی است

 

وی عوامل و خطرات عمده‌ای که قابل کنترل، اصلاح و یا  درمان هستند را عنوان کرده و افزود: کلسترول خون بالا، فشارخون ‌بالا(هیپرتانسیون)، دیابت، افزایش وزن  و چاقی، تغذیه نامناسب، عدم فعالیت جسمانی و کم تحرکی می باشد که براحتی قابل پیشگیری می باشد.

 

خانم ناصری مسئول اموزش بیمارستان امام حسن مجتبی (ع)  در خصوص نقش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی گفت: چربی ها غیر اشباع (روغن زیتون - گردو- آفتابگردان و...) که برای سلامت مفید شناخته شده اند باعث پیشگیری از تنگی نفس و پیشگیری از دیابت و آلزایمر و افسردگی شده ونیز باعث تقویت سیستم ایمنی می شود.

 

وی افزود: ۳۰ دقیقه ورزش روزانه ومنظم، باعث کاهش کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید در بدن می شود ، لذا ضمن کنترل وزن بدن، از احساس اضطراب و افسردگی کاسته و به ساخت و دوام استخوان ها، عضلات و مفاصل سالم کمک کرده و با کاهش فشار خون عامل اصلی سکته قلبی را مهار می کند وباعث تحرک بدنی و تنوع غذایی و وزن ایده آلی راهم ایجاد می کند.

 

نیز پیشگیری را به عنوان درمان اصلی مطرح کرده وضمن تشریح نحوه پلاک(رسوب ) گذاری داخل عروق محیطی راه های تشخیصی بیماری را از طریق نوار قلب، اکو، تست ورزش و حتی آنژیو گرافی و اسکن هسته ای قلب عنوان نمود.

 

در حاشیه مراسم نیز از افراد شرکت کننده فشار خون و تست قند خون گرفته شد.